tuńczyk w

witam, czy pierś z kurczka na obiad mozna zastąpić tuńczykiem w oleju? Ale dobrze rozumie ze to chodzi o akiego tuńczyka z puszki? co ma ok 170g jak sie nie myle?

co mysliscie dla odmiony czasem dac do ryzu brazowego przed trteningiem tunczyka w sosie wlasnym ?

Witam, No właśnie... wie ktoś może ile to to ma białka i tłuszczy (zakładam że węgli raczej nie ma)?

Witam takie pytanie : czy tuńczyk traci swoje białko i własciwości w momencie gdy np jest dodany na spód tostów i pieczony przez 5 minut? nie jest bezpośrednio wystawiony na smażęnie,bo jest w środku,przykryty serkiem i szynką ,ale jest pod wysoką temperaturą ,czy to mu szkodzi?

Witam! Ostatnio dostałem kilka puszek tunczyka w oleju sojowym, czy olej sojowy to jest zdrowe źródło tłuszczów? Wiem że tuńczyków za często nie można jeść. Co o tym sądzicie?

Ja dzis bylem na zakupkach w carefourze i szukalem tunczyka z najwieksza iloscia bialka. Znalazlem jeden który w 100 gramach ma 20 gram białka i tylko 2 gramy tłuszczu i zgadnijcie po ile jest ? 1.39 Po ile u was sa tunczyki ?

Cześć, mam mianowicie taki problem. Jak jem tuńczyka z ryżem po treningu, strasznie mi on nie smakuje. Mam odruch prawie wymiotny :(( znacie moze coś innego czym mógłbym tunczyka w puszcze zastąpić?

Moj ostatni posilek na noc to tunczyk. Jednak jest dla mnie zbyt suchy. Co moge z nim zrobic, tak aby odpowiadal posilkowi przed snem? Wiem, ze sa rozne salatki (szperalem w wyszukiwarce), ale zazwyczaj zwieksza sie liczba wegli, a jak wiadomo, przed snem bialko.

Słyszałem że TUŃCZYK jest bardzo niezdrowy. To prawda??? Jeśli tak to dlaczego???

Odkryłem wielką puche tuńczyka dobrej jakości, może komuś się spodoba Pucha jest pokazana w tym filmie jakoś na końcu, to cały proces produkcyjny https://www.alharirigroup.com.tr/pl/canned-tuna-making-process-canned-fish-processing-line-how-canned-fish-is-made/ Jedyny sklep w którym ją znalazłem [...]

smakuje wam tuńczyk z ryżem ? ja prubowałem i tak nie dobre to jest żę masakra, a o zapachu to już nei wspomne

Zastanawia mnie fakt ile rtęci może znajdować się w puszce tuńczyka czy są to śladowe ilości czy też jest ich nadmiar i moga one być szkodliwe dla zdrowia dodam że jem go 3razy dzienie z uwagi na to że ma on dużo białka i jest stosunkowo nie drogi wiec stanowi dobre uzupełnienie mojej diety w proteiny prosze o odpowiedzi pozdrawuiam

znacie jakies, ciekawe i smaczne a do tego nie wymagajace duzo czasu do przyrzadzenia, przepisy na kurczaka do ryzu i tunczyka na kolacje?:P

Jaki jest wg. Was najlepszy tuńczyk, jakiej marki???

witam.tak jak w temacie.czy lepiej kupowac tynczyka czy serwatke ostrawii??ceny są porównywalne, więc co będzie bardziej odżywcze:)??:> pozdro

Jak w temacie, lepszy tuńczyk na noc czy jakaś odżywka, jeśli odżywkja to jaką byścier proponowali? BTW co wyszło by drożej? Bo mi dieta wyszła b. drogo i teraz sprzydałoby się na czymś zaoszczędzić...:)

jakie jest zdanie znawcow tematu o tunczyku w oleju sprzedawanym w hipermarketach za 1,20. masa netto 180g. moze byc czy za tlusty czy jak? zda sie taka rybka na jeden z codziennych posilkow ?? pozdr

RE again. Mam pare pytanek co do tunczyka . Jak go najlepiej wsuwac , przed czy po trenignu , dlaczego jest on dobry ? itp . Teraz zajadam sobie puszke -około 140g przed treningiem ofcors w sosie własnym :) Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

jakiego tuńczyka lepiej jeść na noc z 23g białka 0 węgli i 0 tłuszczy czy z 25 g b 0 w i 10 t. Proszę odpowiedać na to konkretne pytanie a nie np "lepiej zjedz kilo mięsa" bo nie o to mi chodzi pozdro

Jem codziennie przed snem tuńczyk w sosie własnym i nie mogę do tego dodać żadnej reczy co ma węglowodany i jak to jeść jak to jest ochydne. Słyszałem że opłukać ciepłą wodą i wysuczyć a wy co doradzicie? pozdrawiam